条件で並べるジム・スタジオ一覧

女性専用かつ24時間利用できるジムです。この組み合わせは、勤務時間が不規則な人にとって選択肢がかなり限られる条件でもあります。深夜帯のスタッフ配置と入退館の方式は店舗ごとに違うので、実際に使う時間帯で確認しておいてください。料金・店舗・体験の条件は提携条件の確認が完了した時点で、公式情報にもとづいて掲載します。

• 女性専用
• 24時間
• 体験あり

女性専用のジムです。女性専用という条件は、設備の差より通いやすさに効きます。更衣室やフロアの気兼ねが減るぶん、行くまでの心理的な距離が短くなるためです。一方で店舗数と営業時間は立地ごとに違うので、通う予定の店舗単位で確認してください。料金・店舗・体験の条件は提携条件の確認が完了した時点で、公式情報にもとづいて掲載します。

• 女性専用
• 体験あり

トレーナーがつくパーソナル形式です。入会金55,000円に加えて、2ヶ月16回（1回50分）のコースで327,800円。合計382,800円が代表的な構成です。他の形式との差は金額の桁が変わることで、月額数千円のジムと比べる対象ではありません。この費用が対価として成立するのは「一人だと行かない」ことが分かっている場合です。続ける仕組みを自分の外側に置くことに払う、と考えると判断しやすくなります。無料カウンセリングがあり、契約前に条件を確認できます。また初回利用日から30日間の全額返金保証があります（物品は対象外、手続きは来店）。

24時間利用できるジムです。この形式は、費用と手軽さで続けやすい一方、何をするかを自分で決める必要があります。運動の内容が決まっていない段階では、行っても滞在時間が短くなりがちです。最初の1か月のメニューを決めてから始めてください。料金・店舗・体験の条件は提携条件の確認が完了した時点で、公式情報にもとづいて掲載します。

• 24時間

ピラティスのスタジオです。ピラティスは筋肉を大きくすることを目的にしておらず、姿勢と体幹の使い方を扱います。体重を落とすことが第一目的なら、期待する変化と内容が噛み合わないことがあります。料金・店舗・体験の条件は提携条件の確認が完了した時点で、公式情報にもとづいて掲載します。

• 体験あり